PEMBELAJARAN PRAKTIS RENANG GAYA DADA

Publicado  Kamis, 03 Oktober 2013



    a. Pengenalan air.
    b. Meluncur.
    c. Gerakan kaki renang gaya dada.
    d. Koordinasi gerakan meluncur dengan gerakan kaki gaya dada.
    e. Gerakan tangan renang gaya dada.
    f. Pengambilan nafas renang gaya dada.
    g. Koordinasi lengkap renang gaya dada.